Cuerpo, emoción y mente

¿Qué es la terapia emocional y psicocorporal?

La terapia emocional y psicocorporal trabaja la conexión entre cuerpo, emociones y mente. En Nümia acompañamos procesos en los que aparecen ansiedad, tensión, estrés, bloqueo o sensación de desconexión, ayudando a tomar conciencia de lo que sucede y a liberar emociones desde una mirada integradora y respetuosa.

  • Regulación
  • Tensión y estrés
  • Terapia ocupacional
  • Conciencia corporal
Sala de terapia psicocorporal del centro Nümia

Intervención personalizada

Basada en la evidencia

Cómo trabajamos en Nümia

Creemos en una intervención integral que conecta el cuerpo, las emociones y la vida diaria para favorecer el bienestar, la autonomía y el equilibrio de cada persona.

01

Comprendemos.

Cada persona vive su proceso de forma diferente.

Realizamos una valoración individual para conocer las capacidades, necesidades y el contexto de cada persona, identificando aquello que puede estar limitando su bienestar o desempeño diario.

02

Diseñamos.

Un plan adaptado a cada objetivo.

Elaboramos una intervención personalizada, estableciendo metas funcionales y emocionales que favorezcan la autonomía, la participación y la calidad de vida.

03

Intervenimos.

El cuerpo también comunica.

Trabajamos desde una perspectiva global, con terapia ocupacional, intervención psicocorporal y acompañamiento emocional para potenciar habilidades, favorecer la regulación y desarrollar recursos aplicables a la vida cotidiana.

04

Acompañamos.

Cada avance necesita un espacio donde consolidarse.

Realizamos un seguimiento cercano, adaptando la intervención según la evolución y proporcionando estrategias para que los cambios sean funcionales, sostenibles y naturales en el día a día.

¿Damos el primer paso juntos?

Reserva una primera valoración sin compromiso. Te escuchamos y te acompañamos desde el minuto uno, en un entorno sereno y cercano.